从沧州肃宁出发：张家界五日全景深度游攻略

本攻略专为从肃宁出发的游客设计，结合交通衔接与景区特点，提供一条高效深度的游览路线。

一、行程概览与核心思路

行程时长：5天4晚（含往返交通）。
核心思路：优先游览张家界国家森林公园与天门山两大核心，利用索道、环保车节省体力，住宿集中于武陵源区与市区各两晚以便游览。

二、交通规划（肃宁往返）

去程：
方案A（推荐）：肃宁站乘高铁至石家庄，转乘飞机直飞张家界荷花机场（航程约2.5小时）。此为最快捷方式。
方案B：肃宁站乘火车至北京西站，转乘Z/T字头列车直达张家界西站（车程约20小时，适合时间充裕者）。

返程：按去程方式反向安排，建议预留充足时间前往机场或火车站。

三、详细每日行程安排

第一天：抵达与适应

• 上午：从肃宁出发，选择飞机或火车前往张家界。
• 下午：抵达张家界，如乘飞机则抵达荷花机场，如乘火车则抵达张家界西站。前往预定酒店办理入住（建议第一、二晚住宿安排在武陵源标志门附近）。
• 晚上：漫步溪布街，品尝当地特色美食（如三下锅、土家腊肉），适应环境，早点休息。

第二天：张家界国家森林公园（山上核心）

• 上午：从武陵源标志门进入，乘环保车至百龙天梯，直达袁家界景区。游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台、天下第一桥。
• 下午：乘环保车至天子山景区，游览贺龙公园、御笔峰、仙女散花。之后可选择乘坐天子山索道下山，或徒步下山（约2小时）。
• 晚上：返回武陵源酒店休息，可观看《魅力湘西》演出（需提前购票）。

第三天：张家界国家森林公园（山下精华）与大峡谷

• 上午：从森林公园大门进入，沿金鞭溪徒步（全程约7.5公里，风景绝佳，需2-3小时），欣赏母子峰、神鹰护鞭等奇石。
• 下午：出森林公园大门，乘车前往张家界大峡谷。挑战世界著名的玻璃桥，俯瞰峡谷深壑。
• 晚上：返回张家界市区入住（建议第三、四晚住宿安排在市区，近天门山索道站）。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：务必提前预订天门山门票（选择A线：索道上山，公路下山）。乘坐长达7.5公里的高空索道直达山顶，依次游览西线玻璃栈道、鬼谷栈道、天门山寺等。之后乘穿山自动扶梯下行至天门洞广场，近距离观赏天门洞，最后乘环保车体验99道弯的通天大道下山。
• 晚上：返回市区，可前往七十二奇楼或南门口美食街品尝小吃。

第五天：返程

• 上午：根据返程交通时间，可自由活动。推荐参观土家风情园（老院子），了解土家族历史文化。
• 下午：整理行装，前往机场或火车站，结束愉快的张家界之旅，返回肃宁。

四、住宿与美食推荐

住宿：
武陵源区：选择标志门（吴家峪门票站）附近酒店，便于入园。
张家界市区：选择靠近天门山索道下站的酒店，交通便利。

美食：
必尝菜品：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼、蒿子粑粑。
美食街区：溪布街（武陵源）、南门口美食街（市区）。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月），气候宜人，风景最佳。
• 门票预订：所有景区门票（国家森林公园、天门山、大峡谷）务必提前在官方渠道实名预订，尤其是天门山门票。
• 装备建议：穿着舒适防滑的徒步鞋，携带雨衣、防晒用品、充电宝及适量干粮与水。
• 注意事项：景区内岔路多，请沿主要游览路线行走，注意环保，勿投喂野生动物。山区天气多变，请及时关注预报。