肃宁银发族三日慢游攻略
本行程以舒缓节奏、文化深度、安全便利为核心，适合老年人及家庭出游。
第一天：古韵寻踪·文化初探
- 上午：抵达肃宁，入住城区酒店（推荐选择无障碍设施完善的住宿）。稍作休息，避免劳累。
- 下午：游览武垣城遗址公园（平地步道，坡度平缓），感受汉代历史氛围，建议配备休息座椅区停留观景。
- 晚餐：品尝肃宁传统菜炖羊肉（软烂易消化），选择本地老字号餐厅。
第二天：工艺体验·市集闲趣
- 上午：参观肃宁裘皮城（室内场馆，温控适宜），了解非遗裘皮工艺，可轻量选购纪念品。
- 下午：漫步肃宁文化广场，观赏市井生活，适时在长椅休息，搭配当地茶点。
- 晚餐：尝试肃宁烧饼等小吃，选择少油低盐版本。
第三天：自然休闲·温馨返程
- 上午：游览肃宁人民公园（绿树成荫，步道平坦），进行晨练或散步，注意控制时长。
- 中午：享用素食豆腐宴（营养清淡），补充体力。
- 下午：购买肃宁特产（如金丝小枣），随后轻松返程。
贴心提示：全程以步行与短途乘车结合，建议携带常用药品，避开高峰时段，每日安排2-3小时午休。